在月经期间，因为不可以吃补血的东西，而红枣和枸杞都是补血的东西，因此在月经期间不能吃这些东西。在月经期间要注意饮食，不要让自己接触到寒凉的食物，尽量吃一些温补的食物，这样的话，自己的月经会更正常。而对于月经周期还不稳定的人而言，在月经期间可能会有一些疼痛，这都是很正常的，如果大家感到很难受，无法忍受的话，可以选择中药调理。