腹部皮下脂肪怎么减比较好？ 2015-05-11 15:11 别离、碎碎念问我看起来并不是那么的胖，但是肚子有点儿大，就是小肚腩的那种感觉，试过挺多的办法都减不掉。腹部皮下脂肪要怎么减比较好呢？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 腹部脂肪通常是因为你长时间坐着，少走动，长时间这样，很容易导致腹部脂肪堆积。所以减掉腹部皮下脂肪的方法就是通过运动来进行，一定要早一点辅助饮食方面的调理，全身性来进行瘦身是最有效的方法。如果白天没有时间锻炼，最好晚上去健身房锻炼，一般白天空闲的时候多站起来走动一下。 2015-05-11