喝当归粉有什么主要功效
2015-05-11 17:43
╱/独自倚花红问
奶奶年纪大了，上厕所总是比较困难，老是出现便秘的情况。朋友说这是因为奶奶的年纪大了，血比较虚，给她吃点当归粉就行，是不是？当归粉有什么功效？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
上了年纪的人会比较容易便秘，因为上了年纪，身体的各项机能都下降了，包括胃肠的蠕动也会下降。因此，会出现便秘的情况。老年人会有血虚的症状，血虚的话推动力就不足。因此，会出现便秘的情况。当归是补血的重要的药，它能够补血活血，能够改善因为血虚肠燥引起的便秘，并且它能够常吃而没有太大的副作用。当归粉可以每天喝一杯就行，也不用喝太多。