老人喝酸奶治便秘吗？
2015-05-12 13:57
想念的姿态问
最近老人身体不是很好，而且经常会出现便秘的症状，他也非常难受。这到底是什么原因引起的？喝酸奶能不能治疗便秘？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
喝酸奶确实能够，但是还是要看老人最终的身体情况。如果老人自己的身体比较虚弱的话，那么就算是亨德森他也可能会导致腹泻，但是腹泻并不是正常的排便方式。如果要治疗便秘还是要从老人的饮食入手，进行慢慢的调理，平时应该多给老人吃一些含有粗纤维的食物。并且这些食物里面，还应该少含一些油脂。平时应该多喝一些水，并且适当的进行运动锻炼，可以适当的去做一些软性的运动。