女性之所会出现乳房纤维瘤很大一定程度上是身体体内激素不平衡而引起的，所以患者在平时生活中一定要注意多吃维生素丰富刺激性少的食物，很多女性喜欢吃甜食像是巧克力、蛋糕之类的，还会因为工作原因常常喝咖啡这种刺激性很强的食物，最好是及时的戒掉尽量不要吃。平时多吃新鲜的蔬菜像是菠菜、油麦菜，还有脂肪含量低的羊肉、牛肉等等，平时要注意运动促进新陈代谢。