在女性怀孕的时候要多喝一些牛奶，这样的话会容易让自己的孩子以后的皮肤变的比较白皙，而且也是需要多吃一些水果，这样也是可以帮助宝宝以后的皮肤变的比较白嫩的，要注意的是宝宝的未来的样子跟遗传的因素是有一定的关系的，如果说怀孕的时候母亲多看一些比较漂亮的宝宝照片的话，也是会容易生一个比较好看的孩子的。同时注意母亲保持一个愉快的心情。