清蒸排骨怎么做好吃呢?
2015-05-12 16:46
点雨落山岚问
我家老公和女儿都是肉食动物,一天不让吃肉就跟我急,可是老是吃肉是不是不好啊,尽量做的清淡点,想知道清蒸排骨怎么做好吃呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
猪排骨中含有丰富的蛋白质,而且钙元素的含量也很多,可以给身体提供优质的蛋白质和丰富的钙质,但是呢我们知道猪肉的脂肪含量也不少,所以做猪排骨的时候要尽量的清淡,先把排骨洗干净,一定要洗干净,否则会有浮沫,加入料酒和姜,蒜,酱油腌制一会儿,还有一个东西是蒸排骨好吃的秘诀,就是加入一点点淀粉腌制,淀粉可以使蒸出来肉肉质鲜嫩可口。