娃娃菜怎么做汤才有影响呢？
2015-05-12 17:29
≮最長的電影≯问
最近发现我的身体体质变差了很多，有时候饮食方面都是没有胃口的，现在营养不良比较严重，据说喝娃娃菜做的汤不错，怎么做才好呢？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
娃娃菜做汤，营养物质也是比较丰富的，做法也是比较简单的，娃娃菜里面含有的维生素物质很多，平时可以促进身体的新陈代谢的进行，甚至是可以补充代谢的正常进行。娃娃菜做汤的话进入身体内部消化是比较好的，营养物质吸收的比较快，减少营养不良的病情发生。娃娃菜在制作汤类的时候应该适量的放入一些鸡蛋比较好，营养物质相对来说比较全面的。