春季吃羊肉好不好呢?
2015-05-13 14:23
背叛゛的下场っ问
平时的时候你特别喜欢吃一下羊肉,最近在春天的时候有吃过一次羊肉火锅,吃完之后嘴角就长泡了,请问在春季吃羊肉好不好?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
尽量还是要少吃,平时的时候可以多吃一些绿色的蔬菜,比如说是胡萝卜或者是绿色青菜,多吃一些水分比较多的水果比如说是橘子和西瓜之类的,但是羊肉还可以吃的,羊肉确实是属于热性的,根据本人的体质来看应该是属于热性的,如果是热性的体质那么还是要尽量的少吃,如果身体是阳虚性的或者本来就比较怕冷,那么无所谓,稍微多吃一点都是没有害处还是有益处。