羊肉应该要怎么吃呢？ 2015-05-13 14:23 星光下的湖 问这几天总是吃羊肉，也不知道吃多了之后会对身体有什么样的影响，所以我想要了解一下，羊肉应该要怎么吃呢？有没有什么比较好的吃法？ 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 夏天的时候吃一些羊肉可以增加在高温天的抗病能力，因为羊肉味甘性热，很多中医专家认为，在夏天吃羊肉，反而可以帮助身体驱寒解毒，提高人体抗病的能力，在高温天吃羊肉也是因人而异的，如果体质偏热的人就不适合吃羊肉了，平时要注意少吃一些温热的食物，适当的可以吃一些菊花茶或者金银花茶。 2015-05-13