羊肉是不是壮阳的？

2015-05-13 14:23

莫离、莫不弃问

我的人身体比较虚弱，我想问一下羊肉是否有壮阳的作用？另外还有什么比较好的食物有利于壮阳的，平时的时候都应该要注意些什么？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

很多食物都有促进性功德生精的功效，韭菜也被称为起阳草，具有非常好的壮阳作用，使很多海鲜都被称为泥鳅、鲍鱼、海参，它们都含有丰富的锌元素，锌元素是形成男性睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液必不可少的元素，所以经常吃一些海鲜可以提高我们的性欲，动物性的胜仗，都有很好的养肾益精的功效。也能很好地提高性欲。
2015-05-13