羊肉应该要怎么炒呢?
2015-05-13 15:46
相隔两地问
平时的时候我就特别喜欢吃羊肉,但是自己都不会怎么做?所以就想要在自己家里面也做,请问应该要如何来炒羊肉会比较好吃?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
将羊肉300克左右切片,准备30克左右的洋葱,8根大葱,4瓣大蒜,适量的淀粉,食用油45克左右,2小匙的香油,1大匙的酱油,白醋二分之一勺,白醋三小匙,还有适量的味精。羊肉用酱油味精还有淀粉抓匀之后腌制十分钟左右倒出多余的酱料,沥干水分,往锅里面加入适当的油,烧热之后倒入羊肉爆炒,大概一分钟左右盛出,之后再往炒锅里加油倒入洋葱,将炒过的羊肉入锅之后一同翻炒。