出现有股骨头坏死情况的人平时日常生活中，首先可以适当的进行一些局部的针灸或者按摩，这样可以促进病变地方的血液的流通和循环，通过按摩和针灸的方法可以缓解骨头坏死的状况和疼痛感，只好平时生活中可以适当的进行一些轻微的运动，这样可以帮助身体有效地活动的关节，避免出现骨头坏死的情况，之后日常的饮食也要注意调理搭配，加强营养的补充与摄入，