龙骨煲什么汤比较的好呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  龙骨是一种很有价值的食物，平时用龙骨煲汤喝对我们的身体是很有好处的，有时候我们可以将龙骨和一些地黄一起煲汤喝，或者用龙骨和茯苓一起煲汤，用茯苓和龙骨熬汤喝，再加上一些薏米，适当量的山药，姜片，这些食材做的汤可以很好的帮助我们去除体内的湿气和潮气，同时也有利于我们的脾胃，帮助我们的安神。

  2015-05-14