生鱼汤有什么样的做法？ 2015-05-15 10:42 晓风、破残月问平时的时候就感觉自己身体不是很好，就想要通过一些食物来补充自己身体所需要的营养，请问生鱼汤的做法是什么功效是什么？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 剩下的鱼汤比较适合大多数人使用，尤其是在比较干燥的季节，他蛋白质含量非常高，营养也比较丰富，配合起来是一种有很好滋润养颜作用的食物，首先将赤小豆洗干净，将冬瓜洗干净，连皮切碎，将剩余的洗净，去鳞去内脏用慢火慢慢煎至微黄，再将猪瘦肉洗净后整块放入刀子里，和姜片一起放入锅里，加水煮约2500毫升，煮沸后改文火煮约两个半小时，即可食用。 2015-05-15