腰部的疾病也是非常多的，病痛是很让人难受的。腰椎间盘突出等疾病是很不好治愈，痛苦比较多的。腰中间疼可能是坐骨神经痛，所以就建议你及时去医院检查，接受专业的治疗，检查结果还是让人更加信服的，毕竟这种疾病也是要科学的数据的。最近晚上睡觉的时候也可以让家人帮你按摩，可能也是久坐造成的，坐姿不正确也是会引起的，方方面面都要注意到。