天天都吃木瓜真的好吗？
2015-05-15 15:27
向终点的念头问
不知道怎么了，宝贝这几天总是不好好吃饭，只是吃一点点。我问他以后他说他喜欢吃木瓜，我当时比较惊讶。天天都吃木瓜真的好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
木瓜和其他的蔬菜一样，确实存在着不少的营养价值，可以说对人体是非常的好的。但是如果是天天都吃，显然是不合适的，特别是正在发育当中的孩子。一个人一天所需要的营养来源很广，需要从面粉还有米饭水果和其他蔬菜当中获取，要是一直吃木瓜这是很不好的，吃了木瓜其他的食物肯定会吃的少，营养也就会缺失，一旦营养缺失以后再一次的补充是比较困难的。