熟木瓜应该怎么吃才好啊？
2015-05-15 15:27
爱恨一瞬间问
我自己比较的喜欢吃木瓜，孩子看到我经常吃也想尝一尝，但是具体怎么吃我还真不太了解。那么熟木瓜应该怎么吃才好啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
木瓜生的时候是很苦的，但是经过清洗然后放在蒸锅里蒸以后苦的味道就会被消除很多，吃的时候可以直接吃，也可以把蒸熟了的木瓜切开和其他的一些蔬菜一起回一下锅，然后再吃，这样的做法并不难。孩子可以把熟了的木瓜熬成汤，然后把木瓜汤和馒头一起吃，这样的木瓜汤最原味，它的营养物质也是保留最完善的，你吃的时候虽然有点苦味，对身体还是很不错的。