木糖醇含有糖分吗？
2015-05-15 15:27
看透ら不说透问
今天想吃木糖醇，不知道有没有糖，我的牙齿不能是甜的东西，吃了甜的东西会感觉特别难受，木糖醇有没有糖分呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
木糖醇不含有糖分，木糖醇感觉甜是因为木糖醇本身就是甜性的，通常木糖醇口香糖要比一般的口香糖好，至少不含有糖分，对牙齿没有伤害，木糖醇即便吃了也不会变胖，木糖醇属于凉性的，不容易被胃酶分解，不要吃太多的木糖醇，吃多了木糖醇会对胃肠有一定的刺激作用，出现胃难受的现象。严重的话会造成腹部难受，肚子发胀，还有肠子肚子有声音的。