人在特殊的环境和情况下就会容易收到精神方面的冲击，特别是在遇到重大事件以后。如果单纯只是因为一次高考而影响到心理这是继续解决的。那么可以通过在生活中一些方式的转变来缓解，比如说可以做一些自己会的而家里人又不会的事情，从而提升自己的自信心。这样久而久之就不会因为一次高考失败而影响自己了，时间长了也就会提升自己的自信心，心理问题也就解决了。