女性出现产后尾椎骨疼痛的情况可能是因为长时间的坐立而导致的，所以女性平时在家休息的时候也不要长时间地做适当的可以躺着，或者更换姿势，这样可以减轻尾椎骨的压力从而缓解尾椎骨折疼痛，同时产后女性的营养流失较大很容易导致身体有一些病变，所以产后的女性需要很大的营养补助，给女性多吃一些具有补血和补钙功效的食物例如红枣排骨汤等之类含有丰富营养物质的东西，