想睡觉了怎样才能提神

2022-08-23 19:43:322123人阅读

问题描述:(女 ,29)想睡觉了怎样才能提神

医生回答(1)

杨雅琴副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院神经内科

学生党都是比较辛苦的,有苦才有甜,因此你要坚持,坚持就会有胜利。你如果瞌睡了的话可以去喝一杯咖啡,咖啡具有提神醒脑的作用。并且效果比较好,并且还能及时提供你的体能。如果你想咖啡的味道不好喝,你还可以稍微加入一些糖。另外还有一种比较无理的方法,你可以去买一瓶,清凉油,放在你的桌子上,打开盖子。使你的身边都飘散着清凉的味道。这样你就不会瞌睡了,如果在瞌睡的话,你可以将清凉油抹在太阳穴的位置,这样就比较提神。
2022-08-23