红萝卜是一个非常有营养价值的蔬菜，当然是可以吃红萝卜了，因为红萝卜不但含有丰富的维生素，并且还含有大量的纤维素，并且还有它自己独特的胡萝卜素，因此，胡萝卜是一个比较好的食物。不但怀孕的时候可以多吃，即使是生过孩子坐月子时也可以吃，这时候吃还有利于减肥，另外，小孩子也是可以多吃的。刚开始给孩子添加辅食的时候就可以加入一些胡萝卜。