站时间长了出现腰疼是怎么回事呢？
2015-05-16 18:25
感性、的世界问
你好，我是一个人民教师，我很爱我的职业，由于常年的授课，导致我每天都有10个小时以上的站立时间，最近站立久了总是出现腰疼，这个是怎么回事呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
站立时间久了，会导致腰椎的长时间供血不足，从而引起了，腰部的酸麻，长时间如此，会导致腰椎疾病，比如，骨刺，坐骨神经痛，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出症等等。遇到站时间长了出现腰疼，需要及时的调养并且需要卧床休息一下，尽量避免劳累，节制房事，同时吃一些养身保健类的食物。平时的时候可以用手按摩后背的腰部，紧急去医院检查处理一下。