怎样做眼部按摩更好？
2015-05-16 18:26
幼稚小女人问
儿子上一年级了，最近在学校里面学习这个眼睛按摩，可是总是出错，今天很委屈的问我怎么做眼部按摩，我一时也说不出来，想请教一下怎样做眼部按摩更好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
眼睛是人体的重要组成部分，保护眼睛刻不容缓，做眼部按摩的原理就是让眼睛停下来好好休息一下，遵循的原则就是：干净卫生、有条理。首先我们再做眼睛按摩的时候，一定要洗手，以免手上的细菌揉进眼睛里面。然后用食指扣住眼袋，由内向外轻轻的拉，然后用大拇指放在眉心处，轻轻的揉按，接着在眼袋处再轻轻的揉按，最后再太阳穴处轻轻的揉按，每次大约1分钟。