青海黑枸杞功效有哪些
2015-05-17 14:55
梦醒≈花落尽问
我朋友前一段时间跟团去青海旅游，给我买回来一些黑枸杞，说当地人称这种黑枸杞对人体健康有好处。请问，青海黑枸杞都有什么功效呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
常吃黑枸杞的话可以起到美容的作用，这点还是很多人都不知道的，因为黑枸杞能够提升皮肤吸收养分的能力，此外，还可以起到美白的功效。尽管黑枸杞有很强的滋补以及治疗的功效，但是不适合所有人都吃。因为本身黑枸杞温热身体的效果是非常强大的，如果身体正在感冒发烧、有炎症、腹泻的话，黑枸杞还是要少吃为好。特别适合吃黑枸杞的人就是体质虚弱、抵抗力比较差的人。