经常喝红糖水的话会上火吗？ 2015-05-18 10:16 美人月下醉问我感觉自己平时喝的白水味道不是很好，所以我就会经常的喝一些红糖水，但是听说红糖是热性的，不知道经常喝会上火吗？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 如果经常喝红糖水肯定会引起上火的，而且红糖水最好也不要经常喝，这样会容易引起自己身体的不适，说出流鼻血，而且吃太多的甜食也会对人体的脾脏造成很大的伤害，偶尔可以适当的喝一些红糖水，要注意自己的日常饮食上面多吃一些清淡的食物，如果不想喝白水的话可以加点葡萄糖，但是要注意葡萄糖的量不要太多。 2015-05-18