月经推迟的话主要说明身体比较的寒，尤其是子宫的地方特别的有寒气，所以不能够使得身体的经期按时的来临，长时间的话会导致宫寒的情况出现，还有直接性的导致不孕，月经推迟平时吃的一些冷食品比较多，多喝一些冷水，或者是辛辣刺激的食物，都是导致体寒的主要因素，或者是来月经的时候没有注意好保暖，对于腰部经常的受到外界的寒冷，需要及时的调理才好。