黑木耳应该怎么炒才好吃呢？
2015-05-18 15:17
錯過旳執著.问
今天老公回来的时候买了好多的黑木耳，说是对身体好，所以让我做一下，可是我以前根本就没有做过，黑木耳应该怎么炒才好吃呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
黑木耳的营养价值是很高的，所以经常吃黑木耳对人的身体也是很有帮助的，而且黑木耳的做法也是很多的，建议可以根据个人口味的不同来做，黑木耳可以炒肉，炒鸡蛋还有做三丝都是很不错的，如果是三丝的话就可以把黑木耳和海带，粉丝一起放入调理，拌均匀之后就可以了，而且这样吃的话可以保持黑木耳原有的营养，对身体也是非常的好的，营养更丰富。