如果你到时候想要选择顺产的生产方式，那么则需要补充足够的体力，可以适当多吃一些热量比较高的食物。像是蛋、瘦肉、鱼这一类的食物都是非常好的选择。同时一些比较新鲜的蔬菜以及水果也可以多吃一些。在生产前尽量要保持情绪稳定，最好不要喊叫，以免消耗不必要的体力。巧克力当中的能量比较高，可以适当吃一些。除此之外高蛋白汤水也是很好的选择。