从上述情况中可以看出，导致小腿酸痛的主要原因是长时间站立，可以排除因疾病引起的小腿酸痛。如果是由于长时间站立引起的小腿酸痛，可以在晚上睡觉的时候，适当用热水泡脚，也可以用热毛巾热敷酸痛的小腿，另外，在睡觉时，也可以适当的把小腿垫高一些。出现小腿酸痛的时候，最好不要再做剧烈运动，要多注意卧床休息。一定要注意保暖防寒。