卵巢痛可能是因为你的卵巢出现了炎症，所以要及时去医院进行检查，这样才能对症治疗，减少因治疗不当而导致的病情加重。平常一定要多注意自己的生活习惯，尤其是饮食习惯，这样才能很好的调理。平常少吃一些辛辣的食物，还有刺激性的食物，多吃一些容易消化的，而且比较清淡，营养丰富的食物。