女性进入更年期，身体中的雌孕激素的分泌就会减少，这时候往往会失眠、烦躁、容易生气、潮热汗出等症状，这时候家人要注意对处在更年期的女性以更多的关爱，还可以让她吃一些静心口服液等来调理身体，而且这时候的饮食要注意，可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如蛋类、鱼虾、瘦肉、豆类、菌类等，来补充身体中的所缺乏的营养物质，可以让症状缓解一些。