孕妇吃的猪蹄怎么做最好吃？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  孕妇因为生了孩子，营养都给了小孩，所以造成了营养的流失，造成皮肤干燥，因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白和营养，所以吃猪蹄可以很好的补充营养和保养皮肤，给孕妇炖猪蹄采用补品的方法来制作，莲藕猪蹄汤、山药猪蹄汤，和本来有补品性质的食物一起制作，效果更好，给孕妇做猪蹄的时候，尽量多用一些补品，这样能很快的让孕妇恢复健康。

  2015-05-20