喝牛奶的时候不能吃什么水果呢？
2015-05-20 13:41
︶零落的回忆ㄟ问
最近基本上每天早上都要喝一杯牛奶，而且我还特别的喜欢吃水果，每天早上我就用牛奶加水果当早餐了，但是朋友说牛奶和有些水果一起吃会起反应，对身体不好，我想知道喝牛奶的时候不能吃什么水果呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
你朋友说的是对的，有些水果和牛奶是相克的，如果没有大量的食用是不会出现什么问题的，但是你基本上每天都吃就要注意了。首先桔子是不合适和牛奶一起吃的，桔子是酸性的，牛奶中的蛋白质和酸性物质结合，不利于人体的消化。还有菠萝，菠萝属于寒性的水果，喝牛奶一起喝是很容易造成腹泻的，这个时候不宜一起食用的还有：柿子，柠檬，猕猴桃，香蕉等。