腰肌劳损可能是骨骼方面出现的障碍性问题，或者是长期的劳累留下的病患，主要症状就是腰部酸痛，白天劳累感加重，应该多注意休息，能够减缓个人的压力。腰椎劳损应该注重早期治疗，长时间的病情恶化是会导致的肌肉纤维化，并且会有少量撕裂的现象。晚上睡觉得时候稳定的睡姿，吃点中药或者西药缓解病情，早期治疗效果最好，避免带来治疗方面的困扰，应该进行康复治疗。