经常吃陈醋对身体是很有好处的。第一个好处就是，陈醋有开胃的作用，在食物中加点陈醋，可以促进人体的分泌更多的胃液，那么就能帮助消化。第二个好处是陈醋是可以软化血管的，而且还可以降低人体的血压和胆固醇。对于有心血管疾病的人来说是很好的。第三个好处就是陈醋有杀菌的作用，多吃陈醋可以预防感冒等。另外陈醋还可以美白皮肤以及减肥的作用。