孕妇适当的吃一些黑木耳是对身体非常有益处的黑木耳具有很好的排毒功效，女性在怀孕期间由于种种的原因不能够进行一些良好的身体排毒，所以平时生活中适当的吃一些木耳的话对于女性的排毒是有帮助，但是也需要注意也不能够吃得太多，平时生活中可以注意其他营养物质的加强，这样既可以保持女性营养的摄入足够和胎儿的营养补充，可以增强女性在怀孕期间的体质，