夏天喝什么果汁对身体好呢？
2015-05-20 21:19
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宝宝不太爱喝水，现在夏天到了，想让宝宝多补充一天水分，但是宝宝只喜欢喝果汁，感觉果汁对孩子发育不太好。夏天喝什么果汁对身体好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
孩子建议不要喝外边卖的果汁，添加剂太多了，对孩子身体的发育有影响，如果孩子比较喜欢喝果汁的话，最好在家能够自己榨果汁。你可以买一些新鲜的苹果、橘子、橙子等。稍微加一点凉白开进行榨汁，炸出来的汁虽然口味上没有外边卖的那么的好，但是自己榨的比较安全，而且没有添加剂，比较新鲜。给孩子喝的时候可以放一点蜂蜜或者是白砂糖口味比较好一点。