小孩肝火旺应该吃什么食物比较好
2015-05-20 21:25
醉酒方知浓问
孩子最近总是上火，医生说是肝火旺的原因，所以就想来问一下这个孩子肝火旺应该吃什么呢？吃些什么食物比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
一般来说，小孩子出现这个肝火旺的情况的话，最好是采用食疗的方法，比如说这个绿豆粥还有这个三仁粥多喝一些的话，还是非常有好处的，可以让孩子的肝火慢慢的降下去的。非常的有效果的食疗还有这个黄芪粥。平时的日常生活中要多吃一些这个富含有这个粗纤维的蔬菜还有水果，平时多喝些水，最好就是让孩子每天的早晨多喝一杯淡盐水对于治疗肝火旺非常有效的。