一般来说我们是最好不要喝这些汽水碳酸饮料之类的。这些对我们的身体成长发育都是非常不好的。在日常生活中我们要尽量的去少喝这些饮料。但是这些饮料也有它的用处。比如说在有的时候精神特别疲惫的时候，就可以和这些东西和这些东西有一定提神的作用，比如说碳酸饮料就有非常大的这个作用。但是我们最好还是不要去喝这些罐装的饮料我们可以找一些替代品。