草莓酱应该怎么做？
2015-05-21 10:54
情绪都失控问
非常喜欢吃草莓酱，去超市买的现成的又怕里面含有一些不好的东西，所以就想着自己动手来做，但是我现在不知道应该怎么做，草莓酱应该怎么做？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
大多数超市里面的草莓酱确实会含有一些防腐剂等之类的不好的东西，最健康的方法也是自己动手来做草莓酱，当然做草莓酱也是比较复杂的，首先需要把草莓洗干净去掉底下的绿叶，然后用白糖来腌起来，等到草莓里面有水出来了，就可以放在锅里面，一直把草莓弄碎，知道草莓变成糊状，到时候再加一点柠檬汁进去就好了，冷冻就行了，多吃草莓酱对贫血有很大的好处哦。