花青素的副作用都有哪些啊？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  生活中我们会经常食用一些花青素，比如在一些水果中，就像葡萄中一样，它所含的花青素还是比较多的，在我们的生活中，花青素为我们的身体带来了很多的好处，因为花青素是一种强大的抗氧化剂，多使用它可以保护人体免受自由基等有害物质的侵蚀，食用花青素对预防癌症、美容、助消化都很有好处，通常来说，食用它对人体并没有什么害处。

  2015-05-21