孕妇在怀孕期间是十分脆弱的，尤其是到了接近生产的时候，会经常性的抽筋，如腿抽筋等，这种抽筋情况的产生是多种因素导致的，比如过度劳累，睡姿不正确等，当然血液中缺钙也是一大原因，因此，个人建议，孕妇在怀孕期间多吃蔬菜，水果等食物，补充营养，并且多吃补钙的东西，像牛奶，钙片这些，这样对婴儿和大人都有很大的好处，最后还要注意保持温度的稳定，防止孕妇生病。