田七能不能又让人长高的作用呢？

2015-05-22 09:43

沒有愛的家问

最近在书上看见一篇报道说田七有能让人长高的作用，但是以前没有听说过所以觉得很不相信，请问田七吃了有什么好处呢？真的能长高吗？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

田七是一种中药材，它的作用是帮助止血，所以对长高没有很大的帮助，因为田七是中药材，所以平时最好不要经常吃，想要长高可以多吃一些钙元素，或者多吃一些排骨，或者适当的吃一些钙片，排骨含有丰富的蛋白质和大量的钙质，所以建议多吃一些既能强健骨骼又能补充身体营养的食物，特别是对于正处于发育期的青少年来说，可以多吃一点，这样对长高很有好处。
2015-05-22