南瓜子吃多了对身体好吗
2015-05-22 13:14
我僅此而已问
我爸爸昨天买了很多南瓜子回来,都是成品,味道特别香,我平时就很喜欢吃这种南瓜子。请问,南瓜子多吃一些好不好?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
南瓜子可以有效的杀灭身体当中的一些寄生虫,比如蛲虫、钩虫等等,而且还可以清理掉一些吸血虫,乃是治疗血吸虫病的最佳食疗佳品。而且每天吃五十克左右的南瓜子,可以有效的预防前列腺疾病,而且南瓜子当中还有大量的泛酸,还呢能够缓解心绞痛,有一定的降压功效。但是南瓜子一次也不要吃太多,过多的吃南瓜子会导致头晕,有胃热病的人也要少吃,否则容易出现腹胀的症状。