小腿没有力气的原因很多，一是因为长期的缺乏锻炼，身体的抵抗力下降，稍微有一点的活动，就会感觉小腿酸软；还有的人是因为出现了肾虚，或者腰椎出现了问题导致；如果小腿在早晨就会出现酸痛的症状，应该是小腿长时间的供血不足，小腿劳损导致。出现了小腿酸软无力的情况，除了注意加强锻炼以外，还要注意及时的补气、补钙，每天晚上睡觉的时候，用热水泡一泡脚效果也不错。