怀孕八个月的孕妇能吃西瓜吗？
2015-05-22 16:40
无良小姐问
我是一名孕妇，现在怀孕刚刚好八个月。天气慢慢热起来了，我有点想要吃西瓜，但是怀孕期间很多东西都不能吃。那么怀孕八个月能吃西瓜吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
怀孕八个月的孕妇是可以吃西瓜的，西瓜当中还含有一定量的铁，能够起到补血的效果。不过需要注意的是不能够吃冰镇的西瓜，以免引起腹泻等情况。在现阶段，孕妇的饮食非常重要，可以采取少吃多餐的进餐方式。在吃的食物方面则需要以优质蛋白质以及维生素含量丰富的食物为主。如果有必要还可以吃一些钙含量丰富的食物，其中排骨就是非常好的选择，可以炖汤喝。