随着时代的科技的发展现在越来越多的人们每天都看着电脑玩着手机，现在的工作也离不开这些高科技，所以人们的身体健康受各种疾病的困扰，由于长时间的用电脑还有玩手机总是一动不动就会引起颈椎病，眼睛感觉特别的疲劳，腰间盘突出，还有坐骨神经痛。得了坐骨神经痛不要着急，我们平时可以吃点止痛剂或者维生素ｂ，还有一些活血的胶囊，效果都是很不错的，最重要的是我们一定要改善自己的生活习惯，平时的时候多运动，不要总是坐着保持一个姿势。