现在天气越来越热很多女生都特别怕晒好多人都着做好了防晒的措施。但是还是会给晒黑的，下面就告诉大家一些可以美白的方法。我们平时所喝的茶就有很好的美白的效果，比如牡丹花茶，牡丹花是百花之王对女孩子的皮肤特别的好，能够排毒养颜，让我们的皮肤变得白皙光滑。还有芍药花茶，效果也特别的好他有清热排毒的效果，夏天喝一杯能够帮助我们去除体内的热火，对我们的皮肤特别的好。还有就是桂花茶，桂花茶能够让我们的心情舒畅，对我们的皮肤也有特别好的效果。